自助旅行東京的那幾天，至少都會有一餐特別想要來一碗熱呼呼的日式拉麵。
班機取消、行李延誤免擔心！最高理賠5萬元，雙重保障好心安
出發前1小時即可保，線上投保5分鐘輕鬆搞定！傷害醫療、海外突發疾病醫療險通通有～24H隨時保，再抽3大豪禮
新安旅遊平安險
身為日式拉麵一級戰區的東京市區，拉麵店鋪分布更是從上野、池袋、新宿、原宿、一路遍及到了高田馬場、六本木、銀座等地，無論你是心心念念萬年人氣排隊店的AFURI阿夫利拉麵原宿店、麵創房無敵家 池袋本店、らーめん鴨to葱 上野本店；或者是朝聖東京米其林一星的星級拉麵店：Japanese Soba Noodles 蔦、金色不如歸、創作麺工房鳴龍與銀座八五；再不然就是被IG燒到的熱門打卡拉麵店，如入鹿、らぁ麺や 嶋和麥與橄欖むぎとオリーブ。
除上述幾間拉麵店外，東京仍有超過上千家拉麵店，正隱身巷弄演繹屬於他的拉麵精神。
由Funliday根據網路人氣行程特別整理2023年東京自由行拉麵攻略：
- 東京人氣排隊拉麵推薦｜AFURI阿夫利拉麵原宿店 柚子鹽味拉麵
- 東京人氣排隊拉麵推薦｜麵創房無敵家 池袋本店 超厚叉燒豚骨拉麵
- 東京人氣排隊拉麵推薦｜らーめん鴨to葱 上野本店 鴨蔥高湯拉麵
- 東京米其林一星東京拉麵推薦｜Japanese Soba Noodles 蔦 代代木上原 醬油蕎麥拉麵
- 東京米其林一星東京拉麵推薦｜SOBAHOUSE金色不如歸 新宿御苑本店 真鯛蛤蜊鹽味拉麵
- 東京米其林一星東京拉麵推薦｜創作麺工房鳴龍 南大塚本店 麻辣担担麺
- 東京米其林一星東京拉麵推薦｜銀座八五Ginza hachigo 特製中華拉麵
- 東京新崛起IG打卡拉麵推薦｜入鹿TOKYO 六本木店 牛肝菌松露醬油拉麵
- 東京新崛起IG打卡拉麵推薦｜らぁ麺や 嶋 西新宿 雞湯醬油拉麵
- 東京新崛起IG打卡拉麵推薦｜麥與橄欖むぎとオリーブ（Mugi to Olive） 東銀座店 蛤蠣雞湯蕎麥拉麵
東京人氣排隊拉麵推薦｜AFURI阿夫利拉麵原宿店 柚子鹽味拉麵
淡金黃色拉麵高湯，一入口就是滿滿的柚子香味，清爽卻很醇厚！AFURI阿夫利拉麵原宿店以招牌柚子高湯拉麵長年擄獲旅人的胃，主打柚子鹽味拉麵、柚子醬油拉麵、柚子鹽辣拉麵、純素蔬菜拉麵與叉燒飯，販售品項更是遍及拉麵、沾麵、蓋飯到自家原創的啤酒、清酒與威士忌，是許多來到東京原宿自助旅行者一定會排隊潮聖的人氣拉麵店。
東京人氣排隊拉麵推薦｜麵創房無敵家 池袋本店 超厚叉燒豚骨拉麵
結合濃厚大蒜湯頭的大塊叉燒肉，一塊又一塊多到吃不完，若說到池袋無敵家的超級叉燒拉麵，叉燒拉麵控總是臉上洋溢幸福微笑吧！開業即將滿30年的麵創房無敵家 池袋本店，每到用餐時間總是大排長龍，不只他的叉燒豚骨拉麵，就連味增拉麵、辣味噌拉麵、豚骨雞湯拉麵和凡立貝肉餡雲吞麵也逐漸擁有一批愛好者；對許多旅人來說，選擇夜宿池袋的理由，總少不了體驗凌晨3點大啖無敵家拉麵，感受不一樣東京宵夜文化。
東京人氣排隊拉麵推薦｜らーめん鴨to葱 上野本店 鴨蔥高湯拉麵
鮮嫩鴨肉佐炙烤大蔥的鴨蔥麵，有著獨特的清甜鴨香與清澈醬油滋味，呈現不同於日式傳統豚骨拉麵風貌。靠近上野御徒町車站的らーめん鴨to葱，店內供應品項相當單純，以招牌鴨蔥麵為首，分別是油封鴨肉份量多一些的鴨蔥麵與加了雲吞的鴨蔥麵，而鴨蔥麵蔥花也很講究，依照不同時節任選白蔥、紅蔥、小青蔥或昆布蔥鹽。
東京米其林一星東京拉麵推薦｜Japanese Soba Noodles 蔦 代代木上原 醬油蕎麥拉麵
一碗大人味的洋風拉麵，既能吃到蕎麥麵，也能品嚐黑松露油，醬油高湯更是加入大量蛤蜊提鮮，不愧是日本第一家入選米其林一星的日本拉麵店。原址於東京巢鴨，目前搬遷到了代代木上原，Japanese Soba Noodles 蔦主打不同於一般傳統拉麵的蕎麥麵拉麵，搭配醬油高湯、鹽味海鮮高湯、蛤蜊巧達沾麵、甚至和牛担担麺等料理手法，呈現有如高級餐廳的日式拉麵體驗。
東京米其林一星東京拉麵推薦｜SOBAHOUSE金色不如歸 新宿御苑本店 真鯛蛤蜊鹽味拉麵
隱身新宿御苑民宅巷弄的米其林一星拉麵店，SOBAHOUSE金色不如歸新宿御苑店是東京連續多年入選米其林推薦的拉麵名店，店內精緻明亮，僅管只有2個雙人桌座位和6個吧檯座位，仍吸引各國觀光人潮排隊朝聖，品嚐每日限量碗數的真鯛貝蛤鹽味拉麵與夜間限定的鴨脂貝蛤拉麵，除了蛤蜊湯頭之外，金色不如歸的動物系醬油拉麵、鹽味沾麵和煮豚丼叉燒蓋飯，也都受到當地居民日常喜愛。
東京米其林一星東京拉麵推薦｜創作麺工房鳴龍 南大塚本店 麻辣担担麺
連續5年獲得米其林一星，更是日本美食網站榜上常勝軍，位於南大塚區域的創作麺工房 鳴龍，長年擄獲米其林殊榮的招牌系列正是麻辣味噌担担麺，使用雞汁、牛骨、牡蠣三種食材熬煮的担担麵高湯，搭配花椒辣油和芝麻香氣，濃而不膩，滑順可口，讓人完全停不下筷子，除了担担麺與酸辣麵，鳴龍也有其他像是鹽味拉麵、醬油拉麵、沾麵等口味，各自坐擁一批拉麵老饕的喜愛。
東京米其林一星東京拉麵推薦｜銀座八五Ginza hachigo 特製中華拉麵
開業不到5年，銀座八五即在3年內獲得東京米其林指南必比登推薦，更於2022年更直接獲得米其林一星，成為東京拉麵控的新寵兒！銀座八五採無醬油的法式清湯為概念，使用雞、鴨、貝、蔬菜、昆布和生火腿等天然食材入湯熬煮，推出中華拉麵、味玉中華拉麵，以及多一顆溏心蛋和叉燒肉的特製中華拉麵，每天開放五個預約時段，全日限量只賣60碗，賣完為止。
東京新崛起IG打卡拉麵推薦｜入鹿TOKYO 六本木店 牛肝菌松露醬油拉麵
由日本地雞、鹿兒島黑豚、伊勢海老蝦、新鮮蜆貝熬製而成的醬油高湯，一入口盡是山珍海味的多重鮮美層次，再加上佐以牛肝菌松露醬的華麗提味，讓許多東京拉麵人都說只要吃過一次入鹿TOKYO，就回不了頭了；入鹿最具人氣的是可以一次品嚐舒肥叉燒雞肉、叉燒鴨肉、雞肉丸、蝦丸的牛肝菌松露醬油拉麵，近期也因入選2023東京米其林指南必比登推介，一躍成為IG熱門打卡拉麵店。
東京新崛起IG打卡拉麵推薦｜らぁ麺や 嶋 西新宿 雞湯醬油拉麵
選用和歌山、長野、崎阜等地不同風味醬油，再加入魚乾及地雞熬煮調和而成，每日限量60碗，主打淡麗系醬油拉麵的らぁ麺や 嶋，是日本美食網站「食べログ（TABELOG）」2023年東京拉麵百名選店最高分，因此即使地處一級拉麵戰區的高田馬場，且店內僅有6個吧檯座位，仍吸引拉麵老饕不畏風雨排隊等候，只為一嚐魂牽夢縈的醬油拉麵。
東京新崛起IG打卡拉麵推薦｜麥與橄欖むぎとオリーブ（Mugi to Olive） 東銀座店 蛤蠣雞湯蕎麥拉麵
鄰近銀座人氣地標Ginza Six，蟬聯多年東京米其林指南推薦的麥與橄欖むぎとオリーブ（Mugi to Olive），從外觀看來不似拉麵店，倒像是一間歐風餐酒館；鳥取縣大山雞肉的雞SOBA、 三重縣桑名蛤蜊的蛤SOBA、或是雞、蛤蜊與魚乾共同熬煮的高湯，麥與橄欖むぎとオリーブ主要供應拉麵、乾麵或沾麵風味，食材用料毫不手軟，懂吃的老饕更是點出佐以適量橄欖油才是隱藏版吃法。
