日本の山岳リゾート誕生の地とでもいうべき上高地。天然記念物、特別名勝、国定指定公園、にも指定されています
例年9月の下旬から穂高連峰の上部が色づき始め、10月上旬に山の中腹から梓川沿いの一部の紅葉が始まります。そして10月中旬から下旬にはカラマツが色付きます。紅葉を楽しむために初心者でも安心のハイキングコースにしました。
上高地は山岳地なので気温の変化も激しく、平地とは異なります。環境の変化に対応する装備を忘れずに、自然保護、ルールを守って楽しみましょう。
旅程
上高地へのアクセス方法
上高地では自然保護の観点からマイカーが規制されており、自家用車でアクセスすることはできません。また、いずれの場合も東京・名古屋から4時間~5時間ほどかかりますので時間に余裕をもって上高地を楽しみましょう♪
🚊特急電車+🚌バス
新宿駅からJR中央本線・特急あずさで松本駅
名古屋方面からは特急しなので松本駅
松本電鉄に乗り換え新島々駅(約30分)松本電鉄[時刻表]
新島々駅から路線バス約1時間 1日12本便 予約制(便指定制)となりました
松本駅からは路線バス。松本バスターミナル(要予約)1日2便
<名古屋、大阪方面>から特急ひだで高山へ
高山駅からバスで1時間 [路線バス] 平湯バスターミナルでシャトルバスに乗り換え
🚌高速バス
新宿駅、渋谷・二子玉川(夜行バス)、大阪・京都発着上高地まで「さわやか信州号」
時刻、予約はこちらから
残念ながら名古屋発着便は10月以降は運行予定なし
🚄新幹線
東京駅から北陸新幹線で長野駅。長野駅から上高地までは高速バス。
さわやか信州号[リンク]約3時間1日1便
1日目
上高地バスターミナル
上高地バスターミナルからスタート
上記のアクセス方法でまずはここまで。明日からハイキングへ
👇「上高地バスターミナル」を旅程表に追加上高地帝国ホテル
最高のホスピタリティが体験できる「上高地帝国ホテル」。こちらは1933年に日本初の本格的山岳リゾートホテルとして開業しました。赤い屋根が特徴的で自然の中で良く映えてとてもかわいいですよ。今回はこちらに二泊していきましょう♪
👇「上高地帝国ホテル」を旅程表に追加2日目
上高地帝国ホテルで朝食をいただいていざ出発
河童橋
上高地のシンボル「河童橋」。もとは跳ね橋でしたが、1910年に吊り橋になりました。現在架かっているのは五代目なんだそう。背景には雄大な穂高連峰が。美しい景色に溶け込む木造の橋を鑑賞しましょう。
👇「河童橋」を旅程表に追加岳沢湿原
河童橋から歩いて15分ほどのところにある「岳沢湿原」。枯れ木と透明な水のコントラストが独特で神秘的な雰囲気を醸し出していますよ。湿原の上には展望ウッドデッキも設置されているんです。時間を忘れてゆったりするのにぴったりですね◎
👇「岳沢湿原」を旅程表に追加五千尺キッチン
五千尺名物”山賊定食”がいただける「五千尺キッチン」。山賊焼きはボリューム満点な鶏もも肉を揚げ焼きした信州松本の郷土料理なんですよ。また、窓からは河童橋が見えるんです。絶景を見ながら食べる食事はいつもよりも美味しく感じますよね
お腹も満たされたので午後のハイキングへ
明神池
五千尺キッチンからテクテク約1時間。穂髙神社奥宮の境内にある「明神池」。常に伏流水が湧き出ているので冬でも凍らないんです。針葉樹に囲まれた様子は神秘的。ここ付近は古くから神々を祀るのにふさわしいと言われるとても神聖な場所なんですよ。境内にあるので拝観料大人500円・小学生200円が必要です。
👇「明神池」を旅程表に追加明神橋
明神池の近くにある「明神橋」。こちらも吊り橋で、河童橋とはまた違った魅力がありますよ。明神岳を望むことができて、観光客も河童橋ほど多くないので撮影スポットとしても人気なんです。絶景を収めていきましょう。
日が明るいうちにホテルに戻ります
徒歩で約1時間半かかるので無理せず、自分のペースで歩きましょう
上高地帝国ホテル
お疲れ様でした。木のぬくもりあふれるこちらで自然を堪能しながらゆったりしましょう。夜には星も綺麗に見ることができるんです。ぜひ鑑賞してみてくださいね。
3日目
最終日は二日目とは逆の方向を観光していきましょう!
田代池
八右衛門沢などからの土砂によって流れがせき止められてできた浅い池「田代池」。水がとても綺麗で水面に山が映る様子はとっても美しいですよ。周辺の木々は霧に包まれて幻想的なんです。季節によって風景が変化するのも魅力的ですね
👇「田代池」を旅程表に追加大正池
その名からもわかるように大正4年に焼岳の噴火によってできた「大正池」。池ができてから100年以上たった今では面積が半分以下まで小さくなっているんです。時代によって変化するのも趣がありますよね。雨上がりの朝には靄がかかってまるで絵画のような幻想的な風景になりますよ。藍色の美しい水面を楽しんでいきましょう。
👇「大正池」を旅程表に追加THE PARKLODGE 上高地
今回の旅も終盤に差し掛かってきました。「THE PARKLODGE 上高地」内のお土産コーナーでお土産を買っていきませんか?数あるお土産のなかでも特に人気なのが”信州完熟りんごのパイ”なんです。信州産の蜜が入ったふじりんごを丸々6個使用したアップルパイでりんごの美味しさを堪能できる一品になっていますよ。お土産に買っていったら喜ばれること間違いなしですね
👇「THE PARKLODGE 上高地」を旅程表に追加いかがでしたか?ぜひこの旅を参考に上高地の大自然で心を癒してみてくださいね。